Troikka
Troikka on vauhdikas ja hengästyttävä neliötanssi 12 tanssijalle, jotka muodostavat neljä kolmikkoa (mielellään poika keskellä ja kaksi tyttöä sivuilla, mutta mikä muukin yhdistelmä hyvänsä on aivan hyväksyttävä). Kolmikko pitää toisiaan kädestä kiinni ja kädet ovat ylhäällä.
Kaksi vastakkain olevaa kolmikkoa ovat pääparit ja toiset ovat sivuparit. Tanssi etenee kaanonin tapaan: sivuparit toistavat pääparien tanssimat kuviot 8 askelikkoa heitä jäljessä.
Askelikko
Juoksua, jossa jalka nousee suorana etuviistoon (oikea jalka oikealle, vasen jalka vasemmalle) mahdollisimman korkealle.
Tanssi
A-osa (vastuu)
Pääparit aloittavat tanssin tekemällä 8 askelikolla vastuun, ja kolmikoiden kohdatessa lyövät kolmikoiden päissä olevat vapaan käden vastakkaiskolmikon kanssa ylhäällä yhteen ja samalla huudetaan HEI!. Paluu kahdeksalla askelikolla takaisin. A-osa toistetaan.
B-osa (pyörimiset)
8 askelikolla kolmikon oikeanpuoleisin henkilö menee kahden muun tekemästä portista läpi ja takaisin omalle paikalleen (muut pyörähtävät samasta portista itsensä ympäri, etteivät kädet mene solmuun). Tämän jälkeen vasemmanpuoleinen menee 8 askelikolla kahden muun tekemästä portista.
Lopuksi vielä kolmen hengen piirissä 8 askelikkoa myötäpäivään ja 8 vastapäivään.
Tanssi alkaa alusta.
Musiikki
- (Lastu)
- Yleisimmin Suomessa käytetty Sapelitanssi, ulkomailla käytetään alkuperäistä musiikkia