Troikka
Troikka on melko hengästyttävä tanssi nopean rytmin ja vauhdikkaan askeleen takia.
Askelikko
Juoksua, jossa jalka nousee suorana etuviistoon (oikea jalka oikealla, vasen jalka vasemmalle) mahdollisimman korkealle.
Tanssi
Aloituskuvio 12 hengen neliö, jonka jokainen sivu muodostuu kolmikosta, mielellään poika keskellä ja kaksi tyttöä sivuilla, mutta mikä muukin yhdistelmä hyvänsä on aivan hyväksyttävä. Kuviossa kädet ovat ylhäällä.
A-osa
Pääparit aloittavat tanssin tekemällä kahdeksalla askelikolla vastuun, kolmikoiden kohdatessa lyövät kolmikoiden päissä olevat vapaan käden vastakkaiskolmikon kanssa ylhäällä yhteen ja samalla huudetaan HEI!, paluu kahdekasalla askelikolla takaisin. A-osa toistetaan.
B-osa
Sivuparit aloittavat tanssin vasta tässä vaiheessa, eli tekevät kaksi vastuuta. Sillä välin pääparit tekevät seuraavasti: Kahdeksalla askelikolla kolmikon keskimmäisen oikealla puolella henkilö menee kahden muun tekemästä portista läpi, tämän jälkeen vasemmanpuoleinen menee kahdeksalla askelikolla kahden muun tekemästä portista, lopuksi vielä kolmen hengen piiri kahdeksan askelikkoa myötäpäivään ja kahdeksan vastapäivään. Tämän jälkeen pääparit aloittavat tanssin alusta ja sivuparit tekevät B-osaa.
Musiikki
- (Lastu)
- Yleisimmin Suomessa käytetty Sapelitanssi, ulkomailla käytetään alkuperäistä musiikkia